Продукты, полезные для почек: что нужно есть?

Почки в организме человека являются основными органами по очистке крови от балластных веществ, токсинов и продуктов обмена. Они постоянно работают в усиленном режиме.продукты

Потребление некачественной пищи, и вредные привычки могут оказывать сильное воздействие на эти органы, и приводят к развитию разнообразных патологий.

Но существуют и продукты полезные для почек, которые в значительной степени облегчают их функционирование.

Здоровое питание для почек

Существует ряд продуктов питания, которые рекомендуется употреблять не только лицам с болезнями почек, но и всем людям, старающимся вести здоровый образ жизни, среди них выделяется:

  • арбуз;
  • тыква;
  • виноград;
  • черника;
  • клюква.

Многими специалистами доказано, что если употреблять такие продукты постоянно, то работа органов мочевыделительной системы становится гораздо эффективнее, а при заболевании почек выздоровление наступает быстрее.

Арбуз

В состав этой вкусной и полезной ягоды входят витамины, которые совершенно необходимы для организма. Достаточно в нем и щелочных соединений, которые особенно полезны при мочекислом диатезе, так как при его потреблении происходит регулировка pH мочи.арбуз

Обладая выраженным мочегонным действием, он используется в народной медицине как натуральное средство для выведения камней. Для этого существует специальная арбузная диета, которая предусматривает использование продукта совместно с сидячими теплыми ваннами.

Тыква

Содержит много витаминов и полезных элементов. Для почек очень важно, что в тыкве есть магний, который предотвращает рост конкрементов. Для употребления в пищу можно с большой выгодой для здоровья использовать мякоть, семена, масло из них.

Существует способ лечения МКБ при помощи сырого тыквенного сока. Для получения положительного результата его следует выпивать ежедневно по половине стакана в день.

Это позволит улучшить работу почек, снизить вероятность появления образований в них, а также вывести лишнюю жидкость.тыква

Виноград

Виноград содержит в себе воду и ощелачивает кровь, поэтому его рекомендуют для очистки кишечника, печени и почек. При его употреблении происходит удаление всех накопившихся за длительное время твердых отходов в этих органах.

Кроме того, он хорошо действует на нервную систему. Многие сорта этого вкусного продукта содержат еще и железо, позволяя оптимизировать его количество в крови.

Его лучше всего есть отдельно, поскольку сочетается виноград с прочими продуктами весьма плохо. Для получения эффекта следует употреблять только спелые ягоды или сок из них.виноград

Благодаря калию продукт обладает мочегонными свойствами и не позволяет задерживать песку в почках.

Не рекомендуется использование винограда при сахарном диабете и при проблемах с сердцем.

Черника для почек

Очень полезной ягодой при нарушениях в почках является черника. Ее бактерицидные свойства позволяют проводить профилактику пиелонефрита и цистита.

Ягода может использоваться в любом виде, и даже термическая обработка не влияет на ее целебные качества.

Клюква

Клюква в народной медицине издавна использовалась для лечения множества заболеваний. Для профилактики мочекаменной болезни лучше всего использовать сок.



При этом совершенно неважно, какова структура этих конкрементов (ураты или оксалаты), поскольку благодаря содержанию множества различных кислот она помогает в любом случае.

Морс из нее помогает при таких состояниях, как уретрит, пиелонефрит и воспаление мочевого пузыря.клювка

Бактерицидные свойства клюквы позволяют защищать мочевыводящую систему от агрессивного воздействия патогенной микрофлоры, и помогает нормализовать обменные процессы в организме. Особенно полезным является свежеприготовленный напиток.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики заболеваний и лечения почек и мочевыделительной системы наши читатели советуют Капли Cirrofit, которые состоят из набора целебных трав, усиливающих действия друг друга. Капли могут использоваться для очистки почек, лечения мочекаменной болезни, цистита и пиелонефрита.
Мнение врачей...

Помимо клюквы очень большую пользу приносит для почек употребление и других ягод — малины, клубники, голубики. Из них можно готовить десерты, или есть в свежем виде. Их антиоксидантные свойства позволяют предотвратить образование злокачественных опухолей и снять воспалительные процессы в мочевыводящей системе.

Учеными было доказано, что употребление здоровых и преимущественно растительных продуктов помогает улучшить работу почек и других систем в организме.

Для того чтобы определить полезность тех или иных блюд, лучше всего проконсультироваться со специалистом по диетическому питанию.

Статья оказалась полезной? Оцените и поделитесь ссылкой:
Оценка статьи:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (в среднем: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...